Allenamento - Praparazioni Atletiche
In qualità di Fisioterapista e Dottore In Scienze Motorie, sono capace di programmare preparazioni atletiche finalizzate a sport di squadra (calcio, pallavolo, pallacanestro, rugby, palla nuoto), o individuali (ciclismo, pugilato, arti marziali, nuoto).
Quando lo Sport è di carattere competitivo sia a livello amatoriale o professionistico, è fondamentale la preparazione atletica “MIRATA”, cioè un’attenta programmazione che porti alla perfetta forma fisica nel momento stabilito della stagione agonistica e che questa permanga per un arco di tempo necessario ad affrontare le competizioni previste.
Sulla carta sembra facile, ma realmente bisogna continuamente adattarsi a imprevisti tipo influenza, piccoli traumi muscolari o condizioni mentali che non permettono all’atleta di avere la giusta concentrazione mentale per affrontare in maniera costruttiva tutti gli aspetti della preparazione atletica.